sábado, 10 de octubre de 2009

Trucos para acelerar el parto

Lo principal es relajarse. Recuerda que si te pones nerviosa segregas adrenalina, y la adrenalina inhibe la producción natural de la oxitocina, la hormona principal para que el parto se desencadene.
Así que... ¿por qué no un fin de semana tranquilo, relajado, desestresado, en una casita rural (por ejemplo) con tu pareja? Es posible que el parto llegue al bajar la guardia. Reirte. Vete a ver una película de risa, relájate, aflojate y ríete de lo lindo... olvídate por un momento de todo y suéltate, desconecta, olvidate de tu. Camina, si puede ser por la montaña o terrenos irregulares. Caminar y bailar haciendo rotar las caderas puede ayudar a tu bebé a descender y encajarse, presionando así el cuello uterino y ayudando a su dilatación. Sino, también puede ayudar bajar escaleras de lado. Practica el sexo. Si... ya se que con la barrigota es un poco dificil, pero el esperma contiene prostaglandinas, una de las hormonas que utilizan en los hospitales para inducir el parto (Prepidil, Cervidil, Propress, por ejemplo). Disfruta tantas veces como quieras (o puedas) con tu pareja y déjale acabar en tu interior... Es importante que tengas un orgasmo, porque el orgasmo provoca contracciones en el útero. Nota: en caso de rotura de aguas y debido a la posibilidad de infección, no se recomienda la penetración, ni los tactos, ni las inmersiones en agua (aunque por supuesto te puedes dar una ducha). Dicen que darse un baño con Hierba Luisa caliente ayuda a iniciar el parto. Es decir hacer un par de ollas grandes de esa infusión y echarlas al agua de la bañera, estarse una media horita. (Nota: En caso de rotura de membranas no está aconsejada la inmersión). Hazte infusiones de frambuesa. Se recomienda como tónico uterino y algunas comadronas lo usan para ayudar en el parto. Para hacer té, vierte una taza de agua hirviendo en un recipiente que tenga dos cucharaditas de hojas de frambuesa y déjalo reposar unos 15 minutos. Puedes tomar entre dos y tres tazas diarias. Estimula tus pezones. Estimular los pezones segrega oxitocina, que es la hormona que desencadena el parto, entre otras cosas. Puede hacerse de forma manual, con paños calientes, con la succión humana o con un sacaleches, siendo ésta forma la más recomendable. Para reducir el riesgo de provocar contracciones demasiado fuertes, se comienza estimulando un solo pecho. Hay que parar la estimulación durante las contracciones. Si la estimulación de un pecho no produce contracciones, entonces hay que estimular ambos. Si la estimulación es manual, pueden ser necesarias tres sesiones de una hora cada día durante tres días consecutivos. Una buena taza de chocolate. Desde bebés somos golosos! El chocolate es excitante, como la cafeína, y en ocasiones una taza de chocolate estimula a nuestro bebé hasta el punto de animarlo a salir. Aceite de ricino. Es un purgante por excelencia, y parece ser que los espasmos que puede provocar en el estómago de alguna forma ayudan al útero a ponerse en funcionamiento, tiene la misma función que el enema. Cómo tomar aceite de ricino: 40 ml, sobre las 17h o así ( ha de ser que el efecto empiece con la noche). Al cabo de 4 horas no te podrás levantar del wc en bastante rato. Suele ser bastante efectivo, empiezas con contracciones muy intensas, pero es un poco molesto. Yo lo dejaría como ultimo remedio antes de que te induzcan el parto. Se toma con zumo de naranja para disimular su mal gusto. Acupuntura: Hay pequeños estudios que han probado la efectividad de la acupuntura para inducir el parto. Estimulación con TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea), es una técnica no invasiva e indolora. Masajéate la barriga con movimientos circulares (masaje, no caricias).Habla con tú bebé, anímale a salir, visualiza tu cuerpo, tu útero, anímale a que se abra.

RECUERDA: Inducir el parto cuando la madre no está lista para ello termina a menudo en cesárea. Un parto provocado es mucho más duro para el bebé que un parto natural por una sencilla razón: se necesitan contracciones más fuertes y duraderas para hacer que el parto comience y siga su curso que cuando el parto es espontáneo.

19 comentarios:

  1. me encanto es el unicao lugar dode ofrecen varias opciones estoy deseperada por conocer a mi bebe y descarsar mi espalda. bta y gracias

    ResponderEliminar
  2. me gusto muho esta pagina ya que me debi alivir desde el 10 de marzo y estamos a 14 y nada pero eso si no puedo dormirrrrr! estoy cansada pondre en practica algunos de sus consejos

    ResponderEliminar
  3. Y x ejemplo puedo usar esas tactiks yo qe apenas tengo 34 sem d gestacion

    ResponderEliminar
  4. es mejor esperar yo tengo 38 semanS

    ResponderEliminar
  5. Yo tengo casi 39 semanas i ya dilate estoy en 4 centimetros ya bote el tapon mocoso pero nada de nada que puedo hacer AYUDENMEEEEE

    ResponderEliminar
  6. yo estoy en 39 semanas y tambien ya estoy desesperada....pero recuerdo con mi primer hijo que ansiaba tenerlo afuera y cuando nacio ya me lo queria volver a meter para poder dormir un poco mas jajajaja.
    gracias por los consejos

    ResponderEliminar
  7. Tengo 40 semanas. Con un dia q puedo hacer

    ResponderEliminar
  8. Tengo 37 semana ya estoy desesperada que puedo hacer y quiero dar aluz antes de enero

    ResponderEliminar
  9. pfff mañana cumplo la semana 40 mi dra. de prenatal me acaba de llamar y me dijo que estimulara mis pezones, que no espere a que me induzcan, asi que usare algunos de estos remedios como extra, muy buena la informacion solo que me da duda un remedio que me dieron que tan malo es el epazote con chocolate?? si alguien sabe digame por favor grax!!

    ResponderEliminar
  10. hola yo soy hombre mi señora está de 40 semanas y nada.. vamos a aplicar algunos de estos consejos en nuestra placita... gracias..

    Jhonatan+Stefany...

    ResponderEliminar
  11. hooolaa yo tengo 40 semanas de embarazo + 2 dias y no eh arrojadoo el tapon ni siquiera tengo dolores .. e estado kaminando .. tomando te de cominos ..y ya estoy desesperada pork no puedo dormir y me dan nervos pork ya tuve un aborto anteriormente diganmee que hagoo0 ?????? manden un inbox a sallajaneth@gmail.com.mx ......UURGEEE

    ResponderEliminar
  12. hola es verdad q el te de cominos ayuda
    ya tengo 38sem.y estoy desesperada por conocer a mi bebé ya tengo contracciones pero quiero acelerarlas.que puedo acer.grsias

    ResponderEliminar
  13. Estoy de 38 semanas ya no aguanto la presion del utero en mi columna y el pesor en mis piernas es cada dia mas agotador. Mi bebe tiene liquido bajo mi ginecologo me dice que me intervendra el parto con una cesarea pero definitivamente prefiero hacer esto primero antes de esa rrajada

    ResponderEliminar
  14. Yo estoy de 40 + 4 y aún nada!!! Así que voy a recurrir al té de hojas de frambuesa y a comer piña que por ahí leí que era bueno, lo del sexo no me anima para nada. Ya he caminado mucho y he hecho ejercicios. Bueno si no pasa nada me inducen el parto así que del lunes que viene no pasa mi bebé jejeje Besos a todas, felicitaciones y SUERTE!!!
    Diva y Simón

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Diva el te de las hojas de frambuesa va muy bien! Espero que tengas un parto maravilloso, bendiciones!

      Eliminar
    2. Diva el te de las hojas de frambuesa va muy bien! Espero que tengas un parto maravilloso, bendiciones!

      Eliminar
  15. Yo nose que hacer estoy ya de 44 semanas y nada y ya esto me vuelve loca, practique de todo y nada nose que hacer

    ResponderEliminar
  16. Tengo 39 semanas y 5 centimetros y estoy desesperada ya btome chocolate con ruda te de comino te de canela me e estimulado los pesones ya nose q mas hacer alguien q me ayude

    ResponderEliminar